´

Ät nyttigt, må bra!

Ett äpple om dagen gör susen för magen... Visst är det sannt, frukt är nyttigt. Men man ska dessutom äta annat också! Riktiga måltider är viktigt, inte bara små-ätande som du kanske tror du blir smalare av för du äter lite. T.ex. frukosten. dagens viktigaste måltid. Jag är själv en person som i många år hoppat över frukosten, eftersom jag verkligen inte har aptit på morgonen. Men jag försöker komma över detta. Även fasst jag inte är hungrig så försöker jag äta något, en macka och ett glas mjölk alltid bättre än inget! Hörni alla som vill bli smalare, skippa godiset eller fikat och ta det någon gång i bland på helgerna istället för att sluta äta den riktiga maten! Måltiderna är riktigt viktiga för att man ska må bra och orka! Nu låter jag som en tråkig vuxen, men så är det! Speciellt för alla som tränar flera gånger i veckan! Maten är det alldra viktigaste, om ni inte äter blir ni varken starkare och kroppen tar absolut inte åt sig det ni gjorde på träningen! Skippa det onyttiga men ät fortfarande mat! Era liv blir inte bättre av att hoppa över maten!

Jupp, det är jag som har tagit alla bilder som finns på bloggen^^

sv: tack för din kommentar :D

svar: tack. det är min kompis som har gjort den och hon använder photoshop. :)

Åh, tack du:D



Ska säga att på seanste tiden när jag börjat äta frukost och frukt istället för godis har jag börjat känna mig mycket bättre. Visst kan man äta onyttigt också.



Men det var ett bar inlägg av dig! :)

Frågestund i min blogg :)

passa på att fråga,

sorry om du inte gillade komentaren ,

kram jossi

Du har så rätt så, det gäller att ta hand om kroppen ordentligt. Vi har haft den diskussionen här hemma ikväll faktiskt.



Ja jag hade roligt haha. Det är superkul att hitta gamla "nya"grejer som man glömt bort.

sv: JO, absolut håller jag med! :)

sv; tack så mycket =)

Alexandra "kissie" Nilsson = störd!

Alexandra "kissie" Nilsson = störd!

Ja det är underbart =) Hittar en hel del pärlor.



Vad händer idag då??